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連日暑い日が続きますね。

皆さん、「経口補水液」をご存知ですか？

今年この言葉をよく目にするなあと思いました。

先日もTVで取り上げられていました。

熱中症や、嘔吐、下痢、発熱などの症状で脱水症状に陥った時に飲むのが正しいそうです。

薬局にて販売されています。インターネットで調べてみたところお値段は、140～200円前後。

ただ、近くで売っていないから手に入らないという方や、少しでも出費を抑えたい方もいらっしゃると思います。

朗報です！！実は簡単にご家庭で作ることが出来ます。準備するのは３つだけ。

＜ユニセフが提唱する「経口補水液」の作り方＞

水１ℓ ・砂糖 小さじ６杯 ・ 塩小さじ１／２

水に砂糖と塩を入れてよくかき混ぜる。

はいっ完成です。簡単ですね

作った「経口補水液」は当日中に飲んで下さい。

もっと詳しく知りたい、という方は是非インターネットなどで調べてみて下さい。

関連する記事がたくさんあると思います。知っていて損することはないでしょう。

皆さん、体調管理には気を付けて今年の夏を過ごしましょう。